Contatti

Via Brescia 19, Sirmione (BS) 25019

SEGRETERIA

Lunedì-Venerdì:   09:00 - 12:00 e 15:30 - 18:30

Sabato:                 09:00 - 11:30

Tel.    030 919436

Mob. 333 7405156

Mail: toptrainingcentre@libero.it

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ATTIVITA' PALESTRA

La nostra filosofia di lavoro prevede di mettere a disposizione un istruttore qualificato in grado di organizzare un piano di allenamento personalizzato e di seguire ogni singola persona nel lavoro programmato. Il nostro sudio di preparazione atletica viene riservato ad un massimo di cinque persone per ogni seduta, per garantire spazi, attrezzature e comfort durante l’attività. La metodologia di allenamento utilizzata, “Il Metodo”, si basa sulla fisiologia e sull’anatomia umana per rispondere in sicurezza e con risultati agli obiettivi di ogni persona. Oltre ai principali piani di allenamento finalizzati alla tonificazione generale, al benessere fisico, al dimagrimento e allo sviluppo della massa muscolare, lo staff Top Training Centre è in grado di offrire sedute di ginnastica posturale, di scarico per la schiena, di stretching e di ginnastica per la terza età. Particolare attenzione viene inoltre data alla riatletizzazione post trauma ed alla preparazione atletica sportiva agonistica.