ATTIVITA' PALESTRA

PERSONAL TRAINING

La nostra filosofia di lavoro prevede di mettere a disposizione un personal trainer qualificato in grado di organizzare un piano di allenamento personalizzato e di seguire ogni singola persona nel lavoro programmato. Il nostro sudio di preparazione atletica viene riservato ad un massimo di 4 persone per ogni seduta, per garantire spazi, attrezzature e comfort durante l’attività. La metodologia di allenamento utilizzata, “Il Metodo”, si basa sulla fisiologia e sull’anatomia umana per rispondere in sicurezza e con risultati agli obiettivi di ogni persona. Oltre ai principali piani di allenamento finalizzati alla tonificazione generale, al benessere fisico, al dimagrimento e allo sviluppo della massa muscolare, lo staff Top Training Centre è in grado di offrire sedute di ginnastica posturale, di scarico per la schiena, di stretching e di ginnastica per la terza età. Particolare attenzione viene inoltre data alla riatletizzazione post trauma ed alla preparazione atletica sportiva agonistica. Spogliatoi con doccia privati ad utilizzo di una sola persona per volta. 

Palestra Sala Forza 1 - Scorrimento Home
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Palestra Sala Forza 2
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Spogliatoi Palestra 1
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